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Gesund abnehmen mit Kokosöl

Samstag, den 25. Juli 2009

Gerade jetzt im Sommer, wenn die Röcke kürzer werden und man gerne Zeit draußen, am Strand oder im Freibad verbringt, möchte jeder schlank und durchtrainiert aussehen.

Kokosöl hilft Ihnen dabei!

Es ist ganz einfach. Ersetzen Sie die Butter, Margerine oder andere Fette in Ihrer Ernährung durch das Kokosfett. Z.B. auf dem Frühstücksbrötchen, beim Braten oder Backen.

Es ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass das Kokosnussöl im Gegensatz zu anderen pflanzlichen Ölen den Stoffwechsel anregt, die Fettverbrennung unterstützt und den Fettansatz verhindert.
Außerdem sind die mittelkettigen Fettsäuren der Kokosnuss äußerst gesund! Es steht fest, dass sie das Immunsystem stärken und vor gesundheitsschädlichen Viren, Pilzen und Bakterien schützen.
Um beim Abnehmen den bestmöglichen Effekt zu erzielen, sollten Sie sich natürlich auch ausreichend bewegen. Auch hier bietet das Kokosöl einen großen Vorteil: es liefert schnelle Energie.